질병을 부르는 내 몸의 차가운 기운！ 냉적(冷積)과 수족냉증 잡는 법！
2017-11-07 이채원 기자
그리고 겨울철 중년 여성을 괴롭히는 수족냉증, 단순한 통증으로 넘기면 큰일 날 수 있다는데. 수족냉증을 해결하는 방법까지 大공개！
겨울의 시작을 알리는 입동(立冬)이 지나고 본격적으로 시작된 추위！ 날이 추워지면 우리 몸속에도 차가운 기운이 쌓여 온갖 질병을 불러올 수 있다고 한다.
특히 아랫배 부근에 많이 쌓인다는 냉적(冷積)을 방치하면 허리·무릎 통증, 자궁선근증, 과민성 대장증후군, 암 등을 유발한다는데… 과연 내 몸속엔 냉적(冷積)이 있을까? 초 간단 냉적 자가 진단법은 물론, 간단한 지압과 운동으로 냉적(冷積) 없애는 비결을 알아본다.
또한 요즘같이 찬바람이 불기 시작할 때 중년 여성에게 생기는 고민 중 하나인 수족냉증！ 손발이 시리다고 모두 수족냉증이 아니다?！ 지긋지긋한 수족냉증을 없애고 싶다면 무엇보다 ‘3목’을 따뜻하게 해야 한다는데, 과연 ‘3목’의 정체는?！
<질병을 부르는 내 몸의 차가운 기운！ 냉적(冷積)과 수족냉증 잡는 법！> 편은 오는 8일 오전 9시 40분, KBS 2TV를 통해 방송된다.