“내 몸 살리는 식품도감” 밥상 위 상비약, 양배추
2017-06-05 이채원 기자
그동안 몰랐던 양배추의 숨겨진 효능부터∼ 맛과 영양, 건강까지 챙길 수 있는 양배추 요리법까지！
“내 몸 살리는 식품도감” 밥상 위 상비약, 양배추에 대한 모든 것 大 공개！
타임지가 선정한 세계 3대 장수식품으로 손꼽히는 양배추！ 풍부한 비타민과 각종 영양소로 ‘밥상 위 상비약’ 또는 ‘서민들의 의사’라고도 불리는데∼
가장 대중적인 양배추와 적양배추부터∼ 고깔양배추, 사보이양배추 등 처음 보는 이색 양배추는 물론, 양배추의 사촌들이라 불리는 콜리플라워, 콜라비, 방울 양배추까지 떴다！
양배추, 위에만 좋다고? No, no∼ 위장질환은 물론 다이어트, 빈혈 예방, 골다공증에도 효과 만점이라는데… 그동안 우리가 몰랐던 양배추의 숨겨진 효능이 전격 공개된다！
그리고∼ 지금 먹어야 맛도 영양도 만점！ 제철 맞아 속이 꽉∼ 찬 6월 양배추는 어떻게 먹어야 더 맛있을까?
양배추 롤밥, 모둠 양배추 물김치는 물론 양배추로 라자냐 만드는 법까지∼ 제철 양배추로 만드는 쉽고 색다른 요리 大 공개！
알고 먹으면 약이 되는 ‘양배추‘ 완전 정복！ <“내 몸 살리는 식품도감” 밥상 위 상비약, 양배추> 편은 오는 7일 오전 9시 40분, KBS 2TV를 통해 방송된다.