잠 한 번 푹 자보고 싶다는 사람들을 위해 준비했다！ 숙면을 방해하는 불청객！ 수면무호흡증, 불면증, 하지불안증후군을 잡아라！ 3대 수면장애의 위험성과 예방법 그리고 치료법까지 낱낱이 파헤쳐본다！
수면무호흡증이 환절기 돌연사를 부른다！? 피곤해서 그러려니 방심했다가는 생명까지 위협할 수 있다는데！ 수면무호흡증이 위험한 진짜 이유는 따로 있다?！
잠이 들고 나면 스스로는 알 수 없는 수면상태！ 거울과 줄자만 있으면 나의 수면무호흡증 위험성을 알 수 있다? 수면무호흡증 자가 진단법과 치료, 예방법까지 공개！
잠 못 이루는 고통, 불면증！ 그런데 수면무호흡증 환자의 약 25%가 불면증을 동반한다? 불면증이 생기는 원인부터 자가 진단법, 실생활에서 실천할 수 있는 숙면을 부르는 5가지 습관까지 알아본다.
여기서 끝이 아니다∼！ 내 다리에 벌레가 산다！? 잠자리에만 누우면 다리가 저리고 벌레가 기어가는 느낌이 드는 하지불안증후군！ 대한민국 인구의 약 15% 정도가 겪고 있다는 하지불안증후군의 증상부터 예방법까지 大공개∼
신경과 전문의 이상암, 가정의학과 전문의 박현아！
여유만만 ‘나의 숙면을 방해하는 불청객을 잡아라！ 3대 수면 장애 해결법！’ 편은 오는 28일 오전 9시 40분, KBS 2TV를 통해 방송된다.
저작권자 © 스타인뉴스 출처와 URL 삽입시 저작권 프리(FREE)
