[스타인뉴스 이상백 기자] 무릎관절염은 연골이 닳아 뼈끼리 부딪히면서 통증과 함께 기능 장애로 이어지는 질환이다. 손상된 연골은 상처처럼 재생되지 않고 오히려 뼈 돌기가 생겨나며 연골이 깎여지고 마모 되면서 증상이 악화된다. 이 같은 퇴행성관절염에 대한 치료는 정도가 심하지 않는 경우에는 물리치료, 약물치료를 하게 되고, 중등도 이상이면 주사치료를, 그 마저도 안 되면 수술적 치료를 하게 된다. 특히 연골 마모가 심해져 관절염이 악화된 경우에는 여러 수술적 치료 중에 인공관절 수술이 필요한데, 마지막단계의 치료이니만큼 정확한 진단과

[스타인뉴스 이상백 기자] 일반적으로 우리 몸의 대들보 역할을 수행하는 척추에 이상이 생기면 허리통증으로 이어진다.척추는 몸의 중심을 잡아주는 것은 물론 중추신경을 잘 보호해 전달하는 통로로서의 중요성도 함께 가지고 있다. 그런데 이 통로인 ‘추간공’이 막히게 되면 혈액순환 장애, 신경기능 이상 등이 발생할 수 있다. 대표적인 것인 척추관협착증으로, 이는 척추의 신경이 지나는 통로가 좁아져 통증을 유발하고 복합적 신경 증상을 일으키는 질환이다. 척추관협착증 대부분은 처음 허리에서 통증이 시작되어 엉덩이, 허벅지, 무릎 쪽으로 통증이

[스타인뉴스 이상백 기자] 오십견을 비롯한 모든 어깨관절 질환들은 어깨를 움직이면 아픈 경우가 흔하다. 하지만 어깨를 움직이는 동작마다 아프다면 힘줄과 뼈가 충돌해서 통증을 유발하는 어깨충돌증후군을 의심해야 한다. 오십견의 경우는 염증 때문에 어깨가 굳어 관절운동의 제약이 많고 회전근개파열은 파열된 힘줄 부위를 지나갈 때는 아프다가 아픈 부위를 건너뛰게 되면 덜 아픈 경우 있기 때문이다. 이처럼 어깨통증에도 원인에 따라 미세한 차이가 있는 만큼 어깨통증을 가볍게 여기지 말고 반드시 정형외과에서 어깨 전문의를 찾아 진료 받는 것이 중

[스타인뉴스 이상백 기자] 새로운 해가 밝아오면서 올해도 어김없이 금연을 결심하는 흡연자들이 많다. 담배는 건강에 악영향을 끼치는 주범으로 널리 알려져 있지만, 흡연자들에게 금연이란 너무나 어려운 일이기에 매년 금연을 결심하다가도 금새 작심삼일이 되고 마는 경우가 많다. 담배는 암과 고혈압은 물론 각종 성인병의 원인이 되며, 특히나 남성들에게 가장 큰 문제인 발기부전을 일으킬 수 있는 주범으로도 꼽히고 있다.발기부전은 40대 이상의 남성에게서 많이 발생하는 남성질환의 하나이다. 이전과 다르게 발기가 잘 이루어지지 않거나 성욕이 감퇴

[스타인뉴스 이상백 기자] 신체 기관 중에서도 무거운 머리를 받치고 있는 목은 누워서 잠을 자는 시간 외에 하루 10시간도 넘게 5~6kg에 달하는 하중을 지탱한다. 특히 하루 일과의 대부분을 차지하는 컴퓨터 업무나 스마트폰 사용량이 크게 늘어남에 따라 목디스크 발생 위험도 꾸준히 증가하고 있다.목디스크(경추수핵탈출증)는 목이 아픈 것뿐만 아니라 어깨, 팔 또는 손가락에 이르기까지 경추의 신경과 연결된 부위라면 어디든 통증이 나타날 수 있다. 따라서 통증을 유발하는 원인 질환을 찾아낼 수 있는 정확한 진단이 우선돼야 한다고 전문의들

[스타인뉴스 이상백 기자] 한 해 중 요즘 같은 겨울철은 시력교정 수술이 급증하는 시기다. 대학 진학을 앞둔 수험생들, 새해에 취업을 하려는 취업준비생, 입대를 앞둔 청년, 최근에는 미리 시력교정 수술을 받고 유학을 떠나는 학생들도 많다. 라식, 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술(ICL) 등 각자의 상황과 특성에 맞는 시력교정 방법 중에서 최근 주목을 받는 것은 스마일라식이다.스마일라식은 겉 각막을 손상하지 않고 펨토초(1,000조분의 1초) 레이저를 활용해 각막 속에서 교정을 하는 최신 기술이다. 각막을 투과한 레이저 에너지가 실질층

[스타인뉴스 이상백 기자] 연말연시 술자리 및 겨울철 따뜻한 간식을 찾는 분들이 늘면서 치킨·맥주업계의 매출 상승 기대감이 높아지고 있다. 치킨과 맥주는 국민 야식이라고 불려질 만큼 대중들이 자주 찾는 음식 궁합이다. 특히 크리스마스 등 겨울철 대목이 다가오면서 치킨과 맥주를 동시에 가리키는 '치맥'의 수요도 급증하고 있다. 하지만 치킨과 맥주의 경우 늦은 밤에 먹기에는 부담스러운 고열량 음식이다. 치킨 한 조각은 평균 350Kcal, 맥주 1잔(500cc 기준)에는 약 190Kcal라고 알려져 있다. 한 사람 당 치

[스타인뉴스 이상백 기자] 동절기인 겨울에는 추운 날씨로 인해 신체 움직임이 줄어들면서 허리 주변 인대나 근육이 긴장하기 쉽다. 특히 척추 유연성이 떨어지는 중장년층에게 척추관협착증은 주의가 요구되는 질환이다.척추관협착증은 척추관이 좁아져 내부 신경을 압박하는 질환으로, 50~60대에서 빈번히 나타난다. 디스크와 증상이 비슷하지만, 디스크처럼 급격하거나 우발적인 사고에 의해 나타나는 경우는 거의 없다. 오랜 시간동안 조금씩 뼈, 인대, 디스크 등이 퇴화되면서 척추관이 좁아지면서 신경을 누르게 되어 통증이 시작되는 것이다. 허리디스크

[스타인뉴스 이상백 기자] 11일 전국 각지의 미세먼지 농도가 나쁠 것으로 예상되며, 서울, 경기 등 수도권은 이틀 연속으로 미세먼지 비상저감조치가 내려졌다. 미세먼지가 기승을 부리면서 건강관리에도 빨간 불이 켜졌다. 미세먼지는 눈에 보이지 않는 매우 작은 입자로 되어 있어 피부에 닿으면 문제를 일으킨다. 게다가 호흡기, 뇌 등에도 영향을 미친다. 아울러 체내에 침투하면서 혈액순환 불균형 및 발기부전 증상까지 초래한다.미세먼지는 보통 코와 입으로 체내에 침투한다. 미세먼지처럼 입자 크기가 작은 물질이 체내에 들어오면 코점막에서 걸러

[스타인뉴스 이상백 기자] 한국백혈병환우회(대표: 안기종)가 12월 7일 경기도 용인에 위치한 ‘퍼브카페 루캘’에서 ‘현혈하는 사람들과 수혈받은 사람들의 물보다 진한 이야기’를 주제로 ‘2019년 제10회 헌혈톡톡콘서트’를 개최했다. 백혈병환우회가 2010년부터 시작해 매년 개최해 온 헌혈톡톡콘서트는 백혈병 환자에게는 생명줄과도 같은 혈액을 대가없이 선물한 헌혈자들을 초대해 감사의 마음을 전하고 미래의 환자들을 위해 지속적으로 헌혈에 동참하도록 격려하는 행사다. 특히, 콘서트의 진행을 맡은 방송인 김미화 씨는 백혈병환우회 홍보대사로

[스타인뉴스 이상백 기자] 서울 성북구에 사는 이미경(42세)씨는 얼마 전 친정 부모님과 함께 김장을 하다 자주 손을 주무르며 통증을 호소하는 엄마를 보곤 바로 병원으로 모시고 가게 됐다. 평소 손을 많이 쓰시는 엄마의 가사노동 특성상 퇴행성 관절염이라고 생각했으나 영상검사 및 혈액검사를 진행한 결과, 엄마의 병명은 ‘류마티스 관절염’이었다. 관절 질환은 일상생활에서의 불편함은 물론 삶의 질을 저하시키는 주요한 요인으로 꼽힌다. 특히 요즘처럼 날씨가 급격히 추워지는 겨울이 되면 관절의 가동성이 크게 떨어지고 근육 수축이 동반되면서

# 강남에서 회사를 다니는 김 모씨(여, 33세)는 최근 출산을 앞두고 도무지 출산, 복직에 영 자신이 없는 상태다. 임신 전부터 고질병처럼 따라다녔던 요통, 골반통이 임신 중 워낙 심하다. 친정엄마는 임신 중에 다들 ‘환도가 선다’며 무작정 참으라 하고 산부인과에서는 무리하지말라고만 하는데 이 상태로는 산후풍은 왠지 맡아놓은 것 같아 두려울 뿐이다. 엉덩이 배김, 손목 시큰! 대표적인 산후풍 징조 최근 결혼에서 임신, 출산 나이가 점점 늦어지면서 산후풍 노출에 대한 걱정도 많아졌다. 초산인 경우 기존 척추질환이 있거나 부모 세대에

[스타인뉴스 이상백 기자] 겨울의 시작을 알리는 절기인 입동이 지났다. 대설이 지나면 앞으로 3~4개월간은 추위를 참아낼 일만 남았다.겨울철이 되면 주의해야 할 것은 감기뿐만이 아니다. 추워지면 더욱 세심하게 주의를 기울여야 하는 질환들이 있는데 낮은 기온과 건조해진 공기로 인한 턱관절질환, 뇌동맥류, 어깨 회전근개파열, 안구건조증 등이다.서울대치과병원 구강내과 턱관절 장애•안면통증 클리닉의 조사에 따르면, 턱관절질환 환자는 12~1월에 평균 33% 늘어났다. 우리 몸은 기온이 낮아짐에 따라 근육이 움츠러드는데, 이때 턱관절 주변의

[스타인뉴스 이상백 기자] 겨울철 남성들의 건강 관리에 적신호가 켜졌다. 발기부전 증상을 호소하는 남성들이 부쩍 증가하면서 치료를 위해 내원하는 사례 또한 급증하고 있는 것이다.발기부전 증상을 겪는 남성들의 경우 자신감이 떨어지고 대내외적으로 위축되기 마련이다. 특히 아내와의 성생활이 원만하게 이루어지지 않음에 따라 가정 불화를 초래하기도 한다. 그렇다면 겨울철에 발기부전 사례가 자주 나타나는 원인은 무엇일까?먼저 갱년기 증상을 꼽을 수 있다. 흔히 여성들의 전유물로 알려져 왔던 갱년기 증상은 최근 들어 중년 남성들에게서도 자주 나

[스타인뉴스 이상백 기자] 대한산부인과의사회는 들뜨기 쉬운 연말연시에 피임은 잊지 말아야 한다고 밝혔다.12월은 송년 모임과 연인과의 이벤트 등으로 젊은이들이 들뜨기 쉬운 때이다. 그래서 12월은 응급피임약 처방이 바캉스철인 7~8월 다음으로 많다.최근 국정감사 자료에 따르면 2014년부터 5년간 응급피임약 처방 건수는 총 98만건 중 2017년 17만9672건에서 2018년 20만3316건으로 크게 늘어나 여성 건강에 경종을 울리고 있다. 2014년 17만1921건에서 2015년 16만1277건으로 소폭 감소했다가 다시 증가하기

[스타인뉴스 이상백 기자] 폭음하는 여성들이 늘고 있다. 남성과 같은 양의 술을 마셔도 여성이 남성보다 피해가 크고 더 짧은 기간에 알코올중독이라 불리는 알코올 사용장애로 이어질 수 있다는 점에서 주의가 필요하다.2018년 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인 여성 월간폭음률은 2005년 17.2%에서 2018년 26.9%로 크게 늘었다. 같은 기간 성인 남성의 월간폭음률이 55.3%에서 50.8%로 소폭 감소한 것과는 사뭇 다른 양상이다.고위험 음주율 역시 성인 남성의 경우 2005년 19.9%에서 2018년 20.8%로 소

임신 8개월째를 맞이한 웹디자이너 J씨(32세, 여)는 출산보다 더 무서운 임신 중 허리, 골반 통증에 시달리고 있다. 아무래도 장시간 앉아서 일하는 직업이다보니 임신 전에도 허리가 아팠지만, 요즘은 회사에서는 물론이거니와 잠들 때까지도 통증이 심해 고통받는 중이다. 허나 약물이나 전기치료 같은 경우 태아에게 영향을 줄까 두려워 치료 받기가 꺼려져 출산 까지 꾹꾹 참는 중이다. 임신 중 허리 통증, 한방치료가 안전 이렇게 J씨처럼 많은 임산부들이 요통과 골반통을 경험하는 경우가 많다. 특히 임신 6개월을 지나 출산에 임박하기 전까지

[스타인뉴스 이상백 기자] 청안오가닉스의 고함량 비타민브랜드 메디타민이 비타민 제품을 약 60% 할인된 가격에 구매할 수 있는 아울렛을 오픈했다.20일 오픈한 ‘반값 아울렛’ 대상 제품은 남성용 종합비타민 ‘트루퍼포먼스 포맨’과 여성용 종합비타민 ‘트루퍼포먼스 포우먼’, 100% 과일추출 비타민C ‘파이토 비타민C’ 그리고 하루 1300mg의 비타민C를 제공하는 ‘크리스탈 비타민C’ 총 4종이다.이번에 오픈한 ‘반값 아울렛’은 저렴하게 만든 상품이나 리퍼브 상품이 아닌 메디타민 정식 이월 상품으로 유통기한이 넉넉한 엄선된 제품으로만

# 얼마 전 첫 출산 후 조리원에서 조리를 마치고 집으로 돌아온 초보 엄마 정 모씨. 막상 집으로 돌아와 아이를 돌보다 보니 손목이 여간 아픈 것이 아니었다. 하루에 수도 없이 하는 수유, 안아주지 않으면 쉽게 잠들지 않는 아가 때문에 통증에 시달리보니 백일의 기적만을 기다릴 뿐이다. 산후 육아로 인해 손목, 어깨 등 다양한 관절통 발생해 정 모씨처럼 대부분 산모들은 출산 후 모유수유를 시작한다. 하지만, 완모의 벽에는 여러 고비가 있다. 모유량이 부족하거나 아기가 잘 물지 않는 등의 흔히 알려진 문제도 있지만, 산모에게 통증이 있

[스타인뉴스 이상백 기자] "나의 직업은 요가 강사/작가/심리 상담사입니다" 뉴욕타임즈의 한 칼럼니스트는 이러한 복합 직업을 가지는 현상을 '슬래시 효과 (The Slash Effect)라고 이름 붙였다. 잘 알려진 것처럼 슬래시(/)는 컴퓨터 자판에서 두가지 이상의 단어를 나열할 때 쓰는 문장 부호다. 이 부호를 이용해 하나의 직업이 아니라, 자신이 하는 여러 일을 통해 자신을 표현한다.최근 우리나라 직장인들 중에서도 하나의 업무나 직업이 아니라 다양한 일과 신분으로 자신을 정의하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 직업을 보다